Fonte: Youtube – Créditos: Arata Academy – Autoria: Arata Academy
https://arata.se/felicidade
Viver distraído é perigoso, porque pode fazer você tomar más decisões.Chamamos isso de piloto automático. O oposto seria estar totalmente atento, o que significa saber o que está acontecendo em sua cabeça, sem deixar que seus pensamentos automáticos o controlem.
Se passarmos o tempo todo pensando no passado, o que faremos a seguir … não conseguiremos viver nem um minuto no momento presente.
Canal oficial para contato (pedidos, perguntas, sugestões, suporte): https://arata.se/contato
Assine no YouTube: https://arata.se/ytport
Facebook: https://arata.se/facebook
LinkedIn: https://arata.se/linkedin
Instagram: https://arata.se/instagram
Twitter: https://arata.se/twitter
Pinterest: https://arata.se/pinterest
O vídeo publicado, Como sair do piloto automático usando atenção plena | Oi! Seiiti Arata 162, foi produzido e criado por Arata Academy, no canal do Youtube Arata Academy. Arata Academy é detentor dos direitos autorais aqui publicado. Não somos responsáveis pelo conteúdo produzido.
Link para o canal: Arata Academy
Link para o conteúdo que você está assistindo: Como sair do piloto automático usando atenção plena | Oi! Seiiti Arata 162