Fonte: Youtube – Créditos: Emagrecer De Vez – Autoria: Emagrecer De Vez
O dia do lixo pode ser algo bastante positivo no seu processo de emagrecimento, mas se você fize-lo de forma errada você pode parar completamente sua queima de gordura e continuar patinando no mesmo lugar.
Neste vídeo eu mostro um exemplo de como fazer o dia do lixo certo e outro de como fazer ele errado. Assim você não cai nessa armadilha e garante que continua emagrecendo, queimando gordura naturalmente por um longo período até chegar no seu peso ideal.
Compartilhe o vídeo se achar útil e quiser ajudar mais pessoas a emagrecerem de forma saudável e se livrarem das dietas de restrição de calorias por ai.
Forte abraço,
Rodrigo
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O vídeo publicado, COMO FAZER DIA DO LIXO CERTO PARA EMAGRECER?, foi produzido e criado por Emagrecer De Vez, no canal do Youtube Emagrecer De Vez. Emagrecer De Vez é detentor dos direitos autorais aqui publicado. Não somos responsáveis pelo conteúdo produzido.
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