Fonte: Youtube – Créditos: Tua Saúde – Autoria: Tua Saúde
A fisioterapeuta Mirca Ocanhas, ensina 5 exercícios respiratórios para tornar o seu pulmão mais forte e resistente. São exercícios simples que qualquer pessoa pode fazer em casa e que podem te livrar de complicações em várias doenças pulmonares, inclusive na COVID-19. Mesmo quem não tem problemas respiratórios deve fazer estes exercícios porque pode ajudar a prevenir de algumas doenças respiratórias.
Incluir esses exercícios no dia-a-dia é tão importante como comer bem ou escovar os dentes. É excelente para incluir na sua rotina diária. E são tão fáceis que qualquer pessoa, de qualquer idade os pode fazer.
Para saber mais sobre a Mirca e a clinica dela, clique em:
http://www.mirca.com.br
—
Siga a gente também:
Site: http://www.tuasaude.com/
Facebook: https://www.facebook.com/tuasaude
Instagram: https://instagram.com/tuasaude/
Twitter: https://twitter.com/tuasaude
Pinterest: https://www.pinterest.com/tuasaude/
O vídeo publicado, 5 EXERCÍCIOS PARA FORTALECER O PULMÃO | com @Mirca Fisioterapia e Bem-estar, foi produzido e criado por Tua Saúde, no canal do Youtube Tua Saúde. Tua Saúde é detentor dos direitos autorais aqui publicado. Não somos responsáveis pelo conteúdo produzido.
Link para o canal: Tua Saúde
Link para o conteúdo que você está assistindo: 5 EXERCÍCIOS PARA FORTALECER O PULMÃO | com @Mirca Fisioterapia e Bem-estar