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O óleo de coco natural é muito versátil, e pode ser usado como hidratante para o rosto, na máscara do cabelo, na comida para dar sabor e também para emagrecer. Devido à sua versatilidade, o óleo de coco pode ser encontrado facilmente e utilizado para diversas finalidades.
A nutricionista Tatiana Zanin analisa as vantagens e desvantagens da utilização desta gordura, comparando-a a outras gorduras.
Saiba mais em:
https://www.tuasaude.com/como-usar-o-oleo-de-coco/
https://www.tuasaude.com/oleo-de-coco-extra-virgem/
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