Fonte: Youtube – Créditos: Tua Saúde – Autoria: Tua Saúde
Como perder gordura localizada de forma mais eficiente mesmo recorrendo a tratamentos estéticos, é o que a nutricionista Tatiana Zanin explica neste vídeo, focando numa alimentação pobre em calorias e no aumento da atividade física.
Além de ensinar 3 receitas de refeições detox pobres em calorias para fazer durante o período de tratamentos estéticos – para que a gordura localizada derreta de vez- ela também reforça a importância de fazer alguma atividade física para aumentar o gasto energético e potenciar a queima de gordura circulante, diminuindo o perigo dos efeitos colaterais que podem surgir.
VEJA AS RECEITAS:
05:09 SALTEADO DE LEGUMES
05:56 GASPACHO
06:38 SUCO DETOX
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O vídeo publicado, DIETA no tratamento para GORDURA LOCALIZADA, foi produzido e criado por Tua Saúde, no canal do Youtube Tua Saúde. Tua Saúde é detentor dos direitos autorais aqui publicado. Não somos responsáveis pelo conteúdo produzido.
Link para o canal: Tua Saúde
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