Fonte: Youtube – Créditos: Emagrecer De Vez – Autoria: Emagrecer De Vez
Novamente falando de jejum intermitente para emagrecimento e saúde aqui.
Neste vídeo quero te contar quais as formas mais populares de se fazer jejum intermitente, quais as durações mais comuns e qual pode ser a melhor pra você.
É importante que o jejum te faça se sentir bem e se adapte também ao seu estilo de vida!
Jejum pode ser muito saudável com certeza, pode ajudar você a emagrecer, queimar gordura, recuperar sua saúde, etc, mas também pode ser um tiro no pé de quem faz errado.
Me ajude a espalhar este vídeo,
Forte abraço,
Rodrigo
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O vídeo publicado, Qual o MELHOR Protocolo De JEJUM INTERMITENTE? | Melhor Duração, foi produzido e criado por Emagrecer De Vez, no canal do Youtube Emagrecer De Vez. Emagrecer De Vez é detentor dos direitos autorais aqui publicado. Não somos responsáveis pelo conteúdo produzido.
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